Secara alami, sel-sel otak kita mengalami penuaan. Sel-sel yang menua itu akan diganti dengan sel baru. Proses regenerasi sel-sel otak ini terjadi terutama pada saat kita beristirahat. Jika kita kurang tidur, sel-sel otak yang sudah rusak tidak cepat diganti. Jika terjadi secara berkepanjangan, misalnya karena insomnia kronis atau kurang istirahat akan menyebabkan kepikunan datang lebih cepat. Sama seperti stres, kurang tidur juga bisa menyebabkan gangguan. Gangguan ini yang selanjutnya menyebabkan seseorang menjadi pelupa. Masalah ini bersifat sementara. Jika problem tidur segera diatasi, gangguan konsentrasi pun bisa segera diselesaikan. Dengan demikian, fungsi memori akan kembali normal. Apa judul yang sesuai untuk teks tersebut?
- Arti Penting Beristirahat
- Sel-Sel Mengalami Penuaan
- Penyebab Kurang Tidur
- Proses Regenerasi Sel-Sel Otak
- Semua jawaban benar
Jawaban yang benar adalah: A. Arti Penting Beristirahat.
Dilansir dari Ensiklopedia, secara alami, sel-sel otak kita mengalami penuaan. sel-sel yang menua itu akan diganti dengan sel baru. proses regenerasi sel-sel otak ini terjadi terutama pada saat kita beristirahat. jika kita kurang tidur, sel-sel otak yang sudah rusak tidak cepat diganti. jika terjadi secara berkepanjangan, misalnya karena insomnia kronis atau kurang istirahat akan menyebabkan kepikunan datang lebih cepat. sama seperti stres, kurang tidur juga bisa menyebabkan gangguan. gangguan ini yang selanjutnya menyebabkan seseorang menjadi pelupa. masalah ini bersifat sementara. jika problem tidur segera diatasi, gangguan konsentrasi pun bisa segera diselesaikan. dengan demikian, fungsi memori akan kembali normal. apa judul yang sesuai untuk teks tersebut Arti Penting Beristirahat.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. Arti Penting Beristirahat adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Menurut saya jawaban B. Sel-Sel Mengalami Penuaan adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban C. Penyebab Kurang Tidur adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban D. Proses Regenerasi Sel-Sel Otak adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah A. Arti Penting Beristirahat.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.
